Творческие методы управления эмоциями. Три простых упражнения

В периоды изменений важно найти максимально подходящий для себя способ управления эмоциональным состоянием, чтобы не допустить существенной потери эффективности и эмоционального выгорания. Предлагаем вам познакомится с творческими методами работы с эмоциями, которые всегда актуальны.