Как мозг создаёт дофамин, \"гормон радости\"? Уникальные упражнения для укрепления сосудов мозга

Мозг создаёт дофамин, и благодаря этому нейромедиатору мы ощущаем радость, желания, предвкушения, рост мотивации. Как же повысить уровень дофамина, который производит мозг? Укрепите и стимулируйте упражнениями переднебоковые центральные артерии. Показаны 3 уникальных упражнения для роста дофамина.