Легкий ужин. КУРИЦА с БРОККОЛИ. Попробуйте. Тот случай, когда полезно = вкусно.

Ингредиенты: Куриное филе 400 г Брокколи 200 г Помидоры 150 г (2 шт.) Яйца 2 шт. Сметана 150 г Сыр 40 г Растительное масло 1 ст. л. Соль, сушеный чеснок, паприка перец по вкусу В духовку разогретую до 180С (356F) на 30 минут, достать, посыпать сыром и еще на 5 - 10 минут.