10:57 3 минуты и болеть не будет! Профилактика болей в спине и шее. Гимнастика доктора Шишонина на каждый день 2024-11-15 11:00
4:23 Как быстро уснуть при бессоннице без лекарств? Всего 10 минут этого дыхательного упражнения перед сном 2024-02-13 17:59
4:40 Головные боли как рукой снимет за 15 минут даже у пенсионеров! Бубновский показал 5 упражнений для домашних условий. Просто и понятно 2023-11-15 15:22
10:37 Медитация расслабления "Мягкость". 10-минутная медитация в шавасане для расслабления ума и тела. 2022-03-24 12:31
9:53 Поясница мучила ДО СЛЕЗ! Нашла единственное упражнение, которое сняло спазмы и зажимы. Применила всего раз(боль не возвращается уже неделю) 2023-05-15 07:50
10:53 Как одним упражнением за месяц удлинить шею и расправить плечи? Техника выполнения упражнения "Swan" 2021-08-06 05:05
5:30 Плохо спится, и ночью беспокоят частые пробуждения? 5 золотых правил при остеохондрозе, без соблюдения которых будет очень сложно. 2022-10-24 00:01
10:38 Как быстро уснуть?4 дыхательных упражнения от БЕССОННИЦЫ./Вы будете спать как МЛАДЕНЕЦ! 2024-04-15 11:07
10:57
