Качаем тело по науке: рассказал о 6 ключевых принципах тренировочного процесса для качественного роста мышц
Игорь Ботоговский
Строительство мышц - задача не простая, особенно, когда речь заходит о качестве и эстетичности. Но не стоит беспокоиться, уже давно известны ключевые тренировочные принципы для качественного роста мышечной ткани. ❤️Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью: Карта Сбербанка: 4276080012448586
6:51
