Как стать СИЛЬНЫМ БЫСТРО? Тренировка со штангой

Запишись ко мне на консультацию, где мы вместе найдем стратегию, которая позволит тебе выглядеть и чувствовать себя идеально.  Чтобы получить быстрый результат и персональный подход именно под твои задачи напиши слово «Консультация» Telegram-канал ФитнесХурма, где я делюсь информацией которая меня вдохновляет и развивает в спорте и жизни Получи авторскую программу тренировок для людей с дефицитом времени. С ней можно находится в идеальной форме годами тратя не более 20 минут в тренажерном зале. Все потому что внутри есть рекомендации по альтернативным упражнениям, БАДам, питанию и много чего еще.  Переходи по ссылке на BOOSTY и тренируйся как никто до тебя:    ________________________________ В этом видео я рассказываю о том, как быстро прийти в хорошую физическую форму после незначительного перерыва. За 1-2 недели можно легко снизить лишний вес, вернуть тонус и объемы своим мышцам. А затем перейти к своей обычной программе тренировок или продолжать заниматься по той, что разобрана в видео, добавляя новые элементы и увеличивая нагрузку.  Пробуйте и делайте упражнения технично! 0:00 Все тело с одной штангой 0:28 Важно размяться 0:44 Первый подход Комплекса 2:20 Второй подход Комплекса 3:35 Третий подход Комплекса 5:42 Когда остановиться и отдохнуть 5:58 Для кого этот Комплекс 6:53 Как задать мне вопросы