Асаны йоги. Ардха Чандрасана
ЛЮБА ЙОГА - Йога и Здоровье
🕉 Сегодня мы с вами разбираем одну из самых моих любимых асан. 🔸Ардха Чандрасана – половина луны. Из этого видео вы узнаете, что нужно сделать, чтобы получилось даже, если вы совсем новичок в йоге.
10:43
