Никогда не ложись спать сразу после еды

Неправильное питание не только ухудшает здоровье, но и значительно снижает нашу чувствительность. Как питаться чтобы жить хорошо? Смотрите в новом видео 3 простых и эффективных совета Садхгуру для долгой жизни и отличного самочувствия.