Как быть с эмоциями в страшное время

В эти страшные времена нас переполняют эмоции. Нам тяжело и хочется что-то с этим сделать. Но дело в том, что дело не в эмоциях. Давайте разберёмся. Оглавление: 00:00 — Дело не в эмоциях 03:07 — Переживания о переживаниях 05:10 — Причина переживания о переживаниях 10:55 — Борьба, которая нас изнуряет 12:00 — Продавцы определённости 14:17 — Будьте добрее к себе 16:00 — Когда от себя можно чего-то требовать 21:00 — Нужно понимать, как работают эмоции ОБЕЩАННЫЕ ВИДЕО КОРОТКИЕ ВИДЕО (до десяти минут): ДЛИННЫЕ ВИДЕО (по часу): Посмотрите сами, поделитесь с близкими.