Циклическая работа в утяжеленных условиях / Вариант развития выносливости
Василий Волков
Фрагмент из нашей лекции по тренировке выносливости. Разбираем метод "Аэробная тренировка в утяжеленных условиях". Наименее изученный из всех методов по развитию выносливости, практически не представлен в литературе. Но, логика подсказывает, что должен работать.