\"Постучите пятками об пол\". 5-минутное упражнение из книги академика Микулина \"Активное долголетие\"

Всем доброго дня! Меня зовут Елена. Уверена, мы с вами похожи своим желанием молодеть с каждым днем. На канале вы найдете все, что помогает продлить молодость, сохранить интерес к жизни и активность до глубокой старости. Подписывайтесь, я вам всегда рада!