Тренировка рук на массу с Александром Кодзоевым
Фитнес по-русски
Руки — самая приметная мышечная группа, они всегда на виду, поэтому каждый мужчина хочет обладать внушительными бицепсами и трицепсами. Свой вариант тренировки рук нам показал абсолютный чемпион "Арнольд Классик Европа" Александр Кодзоев.
5:31
