Как правильно и эффективно качать пресс женщинам? Плоский живот без надрыва для шеи
Стань краше с Орловой Дашей
❓ Как тогда правильно качать пресс? Вот как раз об этом сегодняшний выпуск! 👍🏻 Ну а за безупречной осанкой, подтянутым телом, красивым лицом, бодростью приходите в мою программу Конструктор Красоты, где я даю уникальные упражнения каждый день для максимальных результатов в сохранении здоровья и красоты: