Качаем грудные на турнике и брусьях! Уличный воркаут в деле
Сергей Каширин
Каждая тренировка в условиях улицы подразумевает вовлечение в работу и проработку достаточно большого количества мышц. При этом, мы всегда можем расставить акценты таким образом, чтобы максимально эффективно воздействовать на конкретную мышечную группу.
2:57
