Чем вредно частое употребление протеиновых коктейлей?

Протеин – это белок, основной строительный материал нашего тела. Если вам нужен быстрый перекус или вы по каким-то причинам не добрали суточную норму белка, протеиновый коктейль будет кстати! А вот от частого его употребления хочу вас предостеречь. Почему? Узнаете из видео. Подпишитесь на мой канал, чтобы регулярно получать полезную информацию