Пить или не пить КОЛЛАГЕН: вся правда о популярном белке

Коллаген для суставов, коллаген для лица, коллаген для кожи, коллаген для волос — реклама этой биодобавки слышна на каждом углу. Кажется, что этот популярный белок решает любую проблему организма. Дискуссии на эту тему не утихают. Женщины наперебой спорят, какой коллаген лучше принимать — питьевой коллаген или коллагеновые добавки, коллаген в инъекциях или таблетках, а может, пептиды коллагена лучше? Но почему никому не приходит в голову, что коллаген может поступать в организм с едой, богатой белком? Смотрите новое видео на нашем канале, и вы узнаете всю правду об этом популярном белке. Анастасия Дубинская объяснит, что такое коллаген, надо ли его восполнять после 25 лет, как все советуют, и что выбрать для пользы организма — коллагеновую пилюлю или кусок натуральной говядины? 00:00 Что побуждает нас пить коллаген 01:39 Основа популярных видов коллагена 01:52 О коллагене с научной точки зрения 04:17 Причины снижения коллагена 04:38 Причина №1. Нарушение сбалансированного питания 05:57 Причина №2. Нарушение работы ЖКТ 08:20 Выводы