З УБИЙЦЫ вашей ЛИМФЫ! Как разогнать лимфу, убрать отеки и очистить весь организм?

Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог, эндокринолог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы. Сегодня в видео я рассказываю, что провоцирует отеки ног, рук и всего тела, как работает лимфа, зачем нам лимфоузлы и почему лимфа застаивается, создавая отеки, воспаления и туман в голове. Вы узнаете, как очистить лимфу, сделать ее текучей и убрать застой лимфы. Я дам упражнения от застоя лимфы, которые помогут снять отеки буквально за несколько минут. 00:00 – Как избавиться от отеков 00:15 – Признаки застоя лимфы 01:08 – Лимфостаз 02:30 – Причины застоя лимфы 03:00 – Для чего нужна лимфа и как она движется 04:32 - Лимфатические узлы 06:02 – Функция лимфатической системы 07:17 – Как улучшить лимфоотток? 07:46 – Как сделать лимфу более жидкой? 09:27 – Как прокачать лимфу? 11:51 – Упражнения для прокачки лимфы 14:45 – Дыхательные практики 15:34 – Что блокирует работу диафрагмы? 16:50 – Глимфатическая система мозга На моем канале Вы узнаете все о заболеваниях ЖКТ, щитовидной железы и женском здоровье, а именно: ✔️ Как наладить пищеварение и избавиться от проблем с кишечником; ✔️ Советы по правильному питанию при лишнем весе и избавлению от сахарной зависимости; ✔️ Как восстановить и сохранить здоровье, молодость и красоту; ✔️ Что такое гипотиреоз, АИТ и их симптомы; ✔️ Интервью с экспертами и прямые эфиры. 👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇 #эндокринолог *Instagram является продуктом Meta, эта организация признана...