ЛЁГКИЕ НОГИ до 100 лет! Варикоз, отёки и тяжесть УЙДУТ — БЕЗ БОЛИ!

Друзья, в этом видео мы выполним 3 эффективных упражнения, которые помогут вам: ✔️ Снять тяжесть, отёки и напряжение ✔️ Улучшить кровообращение и лимфоток ✔️ Укрепить мышцы ног и вернуть им лёгкость, силу и гибкость ✔️ Поддерживать здоровье ног без боли и медикаментов Эта мягкая гимнастика подойдёт для ежедневной практики, особенно если вы сталкиваетесь с проблемами варикоза, усталости или онемения в ногах. Выполняйте каждое упражнение по 1 минуте, сочетая с дыханием. ✨ Пусть ваши ноги будут лёгкими и здоровыми до 100 лет! 🩺 Видео носит информационный характер. Возможны противопоказания — перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом. 💚 Занимайтесь ЛФК каждый день и берегите себя!