К чему приводит повышенный инсулин? / Причины повышенного инсулина / Как снизить инсулин в крови?

🟢 Другие полезные ссылки: Всем привет! С вами Ксения Глинкина Что такое инсулин и инсулинорезистентность ? Как снизить инсулин в крови? Какой должна быть норма сахара в крови? Как ее узнать? Сахарный диабет — хроническая болезнь, вызванная нарушением обменных процессов из-за дефицита синтеза инсулина и повышения сахара в крови. Заболевание может привести к развитию ряда серьезных патологий. Сегодня мы разберем основные причины повышенного инсулина, я расскажу вам как работает инсулин в организме и что делать, чтобы сахарный диабет вам не угрожал. 00:00 - Сегодня в видео 01:18 - Что такое инсулин 02:35 - Как это работает? 04:16 - Причины низкого инсулина 05:16 - Причины инсулинорезистентности 05:26 - 1.Избыток углеводов 06:06 - 2.Дробное питания 06:45 - Вопрос из зала 07:05 - 3.Перекусы фруктами 08:19 - К чему приводит инсулин 09:10 - Заключение 🍏 Подписывайтесь на наш RuTube-канал Ксения Глинкина Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #ксенияглинкина