Как инсулин влияет на вес? Почему повышается инсулин?🤔

Инсулин в организме человека: поправляются ли от инсулина? Какие симптомы при высоком инсулине? Какую функцию в организме выполняет инсулин? _____ _____ 0:00 - как толстеют от инсулина; 1:00 - функции инсулина; 2:55 - 2 типа запасов топлива в организме; 4:05 - откуда берутся излишки сахара в крови; 4:49 - как развивается инсулинорезистентность; 6:23 - симптомы инсулинорезистентности; 7:59 - книга "Здоровое кето и интервальное голодание". Поговорим о том, какие функции выполняет инсулин, как развивается инсулинорезистентность, о симптомах инсулинорезистентности и о том, откуда берется жир на животе. Как вырабатывается инсулин? Как только сахар в крови поднимается до определенного уровня, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Инсулин убирает сахар из крови, чтобы снизить уровень сахара в крови. Также благодаря инсулину клетка усваивает глюкозу. Таким образом: - инсулин снабжает клетку топливом; - помогает организму запасать сахар. Организм запасает сахар в форме гликогена (одной из форм запаса топлива для организма). Вторая форма запаса топлива – жировая форма; - инсулин преобразовывает излишки сахара и углеводов в жир. Жир берется из лишних углеводов. Вот откуда берется жир на животе! Инсулин преобразует излишки сахара в жир на животе. Когда сахар повышенный в течение долгого времени, и есть избыток невостребованного инсулина, то развивается инсулинорезистентность. Симптомы инсулинорезистентности: 1. Усталость 2. Хочется сладкого 3. Часто встаете в...