Чемпион Ultraman Максим Князев о физической и ментальной подготовке к самым сложным ультрагонкам

Ультратриатлон. Ультрадистанции. Ультрамышление. Ультратриатлон — это сверхдлинная мультиспортивная гонка, состоящая из этапов плавания, велосипеда и бега. Спортсмены преодолевают дистанции, кратно превышающие классические. Максим Князев — чемпион мира Ultraman World Hawaii 2025 на дистанции 515 км, яркий и выдающийся российский ультраатлет. Собственная философия Ультрамышления приводит к невероятным результатам не только его самого, но и спортсменов, которых он тренирует. На лекции обсудили: - Что такое ультратриатлон и ультрагонки. - Как правильно готовиться к ультрагонкам физически и психологически. - Что такое Ультрамышление и как оно помогает на гонке и во время подготовки к ней. - Питание до и во время гонки: как добиться максимальной результативности. - Как прожить дни гонки с ментальной точки зрения и «не перегореть» до старта. - Победа на Чемпионате Мира в трёхдневном ультратриатлоне. - Важные аспекты в подготовке к сложнейшим гонкам, авторский метод тренинга ментальной составляющей и тела. О спикере: Максим Князев — российский ультратриатлет, мировой рекордсмен, основатель и главный тренер команды Тор Теаm, заместитель главного тренера сборной России по триатлону, основатель первой профессиональной команды по триатлону, автор уникальных методик подготовки к сложнейшим и экстремальным дистанциям, амбассадор Федерации Триатлона России. Таймкоды: 00:00 Ультрадистанции и ультрамышление 00:44 Про триатлон. История спорта, дистанции. Появление Ironman и Ultraman...