ВЫ НЕ ЗНАЛИ, ЧТО ЭТИ ВЕЧЕРНИЕ ПРИВЫЧКИ ТАЙНО УБИВАЮТ ВАШ ОРГАНИЗМ

Друзья, в этом выпуске мы разберем достаточно распространенные вечерние привычки, которые негативно влияют на качество нашей жизни. Сложность в том, что данные привычки кажутся нам вполне нормальными и не причиняющими особого вреда, но если разобраться в вопросе, то становится очевидно - это ошибочная позиция! Влияние идет колоссальное: на запас энергии, сон, либидо, гормоны, что конечно же сказывается на всех аспектах жизни. И если Вы думаете, что сейчас мы с головой уйдем в питание, то это не совсем так. Да, питание будет, но это лишь верхушка айсберга. Помимо него будет еще несколько ошибок, некоторые из которых Вас точно удивят. Особенно удивительно, что для изменения этих неверных настроек не требуется много времени. При желании это можно изменить за 1 день. Попробуйте и удивитесь! Ваш организм точно будет в восторге! 00:00 Начало 01:37 Ошибка №1 03:48 Ошибка №2 07:07 Ошибка №3 08:26 Ошибка №4 09:30 Практики *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ