ДЕЛАЙ ЭТУ ДЫХАТЕЛЬНУЮ ПРАКТИКУ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ЗАБУДЕШЬ ПРО СТРЕСС И УСТАЛОСТЬ

Дорогие Друзья, рад Вас приветствовать на моей авторской дыхательной практике, которую я назвал Гипнодыхание, в которой я соединил дыхательные циклы, задержки дыхания и аффирмационные прогрузки. Изначально мы будем дышать, затем делать задержку и как раз во время задержек начнутся аффирмации. Выполняя данную практику утром и вечером Вы активируете энергетические резервы для выполнения самых непростых жизненных задач. Очень важно, чтобы во время выполнения практики никто и ничто не беспокоило, а выполнять лучше сидя. Перед началом практики, чтобы был максимальный эффект, обязательно прослушайте мою инструкцию. Также у Гипнодыхания имеются и противопоказания, которые написаны ниже. ❌Противопоказания! Откажитесь от выполнения данной практики, если у Вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Были недавние операции -Эпилепсия 00:00 Начало Практики 01:05 Первый цикл 03:01 Задержка 05:41 Второй цикл 08:02 Задержка 10:53 Третий цикл 13:22 Задержка *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ