МОЩНЕЙШАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА: ТРАНСПЕРСОНАЛЬНЫЙ ОПЫТ ЗА 40 МИНУТ!

Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: Противопоказания. Если у вас: -Беременность -Повышенное внутричерепное и внутриглазное давление -Недавние операции с не заросшимися швами -Эпилепсия то вам не стоит выполнять эту практику. 00:00 Безопасное холотропное дыхание: что это и кому подходит 00:22 20 минут непрерывного дыхания: почему это безопасно 00:49 Три цикла: разминка, подготовка и главное путешествие 01:41 Что происходит с телом: митохондрии, гормоны и травмы 02:05 Предупреждение: можно плакать, смеяться или делать это одновременно 02:30 Нормальные симптомы: покалывания, онемение лица, скручивание рук 03:17 Подготовка тела: разминка шеи и грудной клетки 05:39 Спинно-мозговое дыхание: волна по позвоночнику 07:58 Скручивания: разминочный цикл перед глубиной 10:55 Задержки с вниманием в точке между бровей 13:56 Плавное дыхание ртом: вход в основной цикл 16:13 Твой ритм, твоя мощность: как дышать под музыку 20:16 Разгон: активное дыхание для глубины погружения 25:34 Движение и танец: позволь телу делать что хочет 37:04 Стадия релаксации: 7 минут полного растворения 44:25 Возвращение в тело: как мягко завершить практику Что, если бы вы могли пережить глубокий трансперсональный опыт, который в стандартной практике занимает полтора-два часа, всего за 40 минут? И при этом делать это дома, самостоятельно, в полной безопасности? Это не фантастика. Это моя авторская методика — безопасное...