Жизнь без страданий: Психологическая техника для людей с РПП

В этом видео я рассказываю о том, почему люди с РПП так много страдают, что такое счастье, и как можно стать счастливым, даже если у тебя РПП. В конце я даю психологическую технику, которую каждый может попробовать на себе. Что внутри: 00:00 – Что такое счастье; 02:58 – Прочему люди с РПП несчастны; 10:00 – В чем здесь проблема; 11:35 – Теория счастья Динера; 15:44 – Теория счастья Селигмана; 22:44 – Гедонизм и эвдемонизм; 27:00 – Хорошая и плохая новость; 31:51 – Что делать? 38:09 – Психологическая техника. Предназначено для людей с анорексией, булимией, компульсивным перееданием и другими РПП, а также психологов. Альтернативные каналы с моими видео: Если вы хотите читать мои статьи, если вам нужна поддержка или психологическая помощь, подписывайтесь на меня в социальных сетях: Телеграмм-канал для людей с РПП: Канал в Max для людей с РПП: #переедание