Цигун для улучшения пищеварения

Гимнастика цигун для улучшения пищеварения (нормализации веса) и работы внутренних органов. Простой комплекс упражнений для поднятия общего тонуса организма. Данные упражнения улучшают кровообращение. Улучшают работу желудка, селезенки, кишечника, печени и почек. Главное регулярно заниматься. Два раза в день. Утром и вечером. Комплекс занимает всего 20 минут. Хорошо подходит вместо утренней зарядки. А вечером помогает снять напряжение, накопившееся за день и привести мысли в порядок. Упражнения поставлены так, что можно заниматься в режиме онлайн. Включив видео. Заниматься надо в отдельное от еды время. Не на голодный желудок, но и не на полный. Когда изменения веса связаны с неправильной работой ЖКТ, то после нормализации системы пищеварения, проблемы уходят. Нормализуется стул. Полные люди начинают худеть, а худые набирают вес. Благодарю за просмотр ? Если понравился комплекс, поддержите канал подпиской. Это поможет развитию канала и позволит выкладывать новые видео. Видео подготовил канал Движение Ци Показывает тренер цигун Владимир Силаев. #наборвеса