МИНИ-комплекс упражнений для поддержания здоровья шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса.

Короткий комплекс упражнений для здоровья шеи, плечевых суставов и красивой осанки. Очень хорошо подходит для производственной разминки, особенно когда работа сидячая. Он подскажет: ✔️ какие упражнения подходят при вашей боли ✔️ что нельзя делать, чтобы не ухудшить состояние ✔️ как безопасно вернуть ходьбу в жизнь Больше полезных упражнений, разборов, комплексов и рекомендаций по восстановлению тела вы можете найти в удобной для вас соцсети. 📲 Telegram-канал 📘 Канал ВКонтакте 💬 Канал в MAX Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания. #упражнения