Коллаген — это НАМНОГО больше, чем средство для кожи и волос

Поговорим про коллаген. Польза коллагена заключается не только в улучшении кожи, волос и ногтей. Чем полезен коллаген на самом деле? Конечно, коллаген для кожи и волос очень важен, но, если у вас есть дефицит коллагена, организм его распределяет туда, где он нужен больше всего. Где содержится коллаген? _____ _____ 0:00 - коллаген - это не кожа; 1:07 - «эффект мела» в костях; 1:37- сердцебиение; 2:03 - слизистая оболочка кишечника; 2:25 - цинга; 3:00 - триаж; 4:01 - причины дефицита коллагена; 6:18 - как все исправить. Не надо пытаться связать коллаген с кожей. Это намного больше, чем средство для кожи. Многие считают коллаген косметическим средством, но это самое меньшее из всего, чем коллаген может быть полезен. С возрастом коллагена становится меньше, и нам его не хватает. О нехватке коллагена говорят морщины на коже. Но это проявляется и в кишечнике, и в кровеносных сосудах, деснах и органах. Мы убрали структурный белок из нашего рациона — коллаген. Когда говорят о белке в теле, многие представляют себе мышцы. Но белок — это еще связки, сухожилия, фасции. Из всей массы белка в нашем теле 30% — это коллаген. Но с пищей мы получаем лишь небольшую его часть. Для чего нам нужен коллаген? 1. «Эффект мела в костях». Люди думают, что кости — это кальций. Но 1/3 наших костей — коллаген. Коллаген помогает защитить кости от переломов. 2. Сердцебиение, точнее, работа сердечных клапанов. 3. Слизистая оболочка кишечника. Каждые 3 дня эта тонкая стенка кишечника полностью...