ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА: ЛОБ | Убираем напряжение и разглаживаем морщины. Ольга Андрианова

Каждая покупка на сайте помогает нам сохранять уроки бесплатными и выпускать новые практики. Там вы найдёте всё необходимое для комфортных и регулярных занятий 🙏 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! Присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX и Telegram. Здесь вас ждут более 300 бесплатных видеоуроков без перырывов на рекламу, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярной практики. 🛍 Мы на маркетплейсах: Поддержать канал можно также лайком, комментарием и подпиской.Это помогает алгоритмам показывать видео тем, кому они действительно могут быть полезны. Благодарим за поддержку! 👩 Ольга Андрианова: Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте внимание своим ощущениям и выполняйте упражнения аккуратно. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом. При любых болях или дискомфорте прекратите практику. Комплекс рассчитан на здорового человека без противопоказаний. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения специалиста. Йога для лица с Ольгой Андриановой для расслабления межбровной зоны и уменьшения выраженности межбровного залома. В практике выполним массаж центральной части лба, проработаем мышцы, сморщивающие брови, и мышцу гордецов, добавим разглаживающие, щипковые техники, простукивания и пальчиковый душ. Занятие поможет снять напряжение со лба, расслабить лицо, шею и плечи, улучшить подвижность тканей и избавиться от привычки хмуриться. Для практики...