Массаж лица на каждый день за 10 минут | Йога для лица с Ольгой Андриановой

🛍 Мы на маркетплейсах: 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! Присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX и Telegram. Здесь вас ждут более 100 бесплатных видеоуроков, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярной практики. Поддержать канал можно также лайком, комментарием и подпиской. Это помогает алгоритмам показывать видео тем, кому они действительно могут быть полезны. Благодарим за поддержку! 👩 Ольга Андрианова: Короткий массаж лица на каждый день вместе с Ольгой Андриановой. Всего за 10 минут мы проработаем нижний контур лица, жевательные мышцы, скулы, область вокруг глаз, лоб и межбровную зону. Практика поможет мягко разогреть ткани, расслабить напряжённые мышцы, улучшить кровообращение и лимфоток, а также сделать лицо визуально более свежим. Массаж можно выполнять утром для пробуждения или вечером для расслабления. Для занятия понадобится уходовый крем или массажное масло, чтобы обеспечить лёгкое скольжение пальцев по коже. #yogamatic