Массаж вокруг глаз от морщин и усталости | Йога для лица с Ольгой Андриановой

🛍 Мы на маркетплейсах: 🌿 Приглашаем в Йога Клуб YOGAMATIC! Присоединяйтесь к нашему сообществу в MAX и Telegram. Здесь вас ждут более 300 бесплатных видеоуроков без перырывов на рекламу, советы по йоге, вдохновение и поддержка для регулярной практики. Поддержать канал можно также лайком, комментарием и подпиской. Это помогает алгоритмам показывать видео тем, кому они действительно могут быть полезны. Благодарим за поддержку! 👩 Ольга Андрианова: Все видео выложены на нашем канале с официального разрешения автора. Занимаясь дома, уделяйте внимание своим ощущениям и выполняйте упражнения аккуратно. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом. При любых болях или дискомфорте прекратите практику. Комплекс рассчитан на здорового человека без противопоказаний. Автор видео не несёт ответственности за самостоятельную практику без наблюдения специалиста. Мягкая йога для лица и массаж области вокруг глаз с Ольгой Андриановой. В этом занятии мы расслабим круговую мышцу глаза, проработаем верхнее и нижнее веко, зону гусиных лапок и носослёзной борозды, а также выполним движения для снятия усталости и напряжения после работы за экраном. В завершение вас ждёт короткая медитация для глубокого отдыха глаз и всего лица. Для практики подготовьте уходовый крем или массажное масло, тёплое полотенце либо маску для сна. #Yogamatic