Совет врача: cрочно пройдите диагностику! | Сергей Вялов

Книга «Змей Горыныч, Добрыня Никитич и примкнувший к ним Кощей»: Кандидат медицинских наук Сергей Вялов делится практическими советами. Как с помощью обычного настенного календаря вовремя заметить проблемы со здоровьем? В этом выпуске: тест-ГТО для пищеварения (что будет, если съесть селедку, огурец и запить молоком), правда о гастроскопии (капсула против «шланга» во сне) и разрушение мифов о вреде наркоза. Доктор Вялов об устаревших лечебных диетах, рассказывает об органах, которые разрушаются без боли (печень, селезенка, мозг), и объясняет, почему нельзя экономить на медицинской диагностике. Мы в других соцсетях 00:00 — Главный лайфхак: как настенный календарь помогает вовремя выявить проблемы со здоровьем. 01:53 — Как правильно ставить задачу специалисту. 03:37 — Диспансеризация 04:21 — ГТО для желудка: тест с селедкой, молоком и соленым огурцом. Как понять, что ваш ЖКТ здоров. 05:54 — Базовые анализы 07:33 — Гастроскопия: «глотать шланг» или использовать «умную» капсулу? 09:08 — Сколько должна длиться правильная эндоскопия и почему ее лучше делать в медикаментозном сне. 10:40 — Мифы о наркозе: сокращает ли он жизнь и откуда взялись эти страхи. 11:13 — Диеты по Певзнеру (столы №1, №5) 14:14 — Минеральные воды и радоновые источники 17:19 — Формы магния: какой успокаивает нервы, а какой работает как слабительное. 20:43 — Четыре органа, которые не болят 21:54 — Российская медицина и корейская #ПравильноеПитание