80% проблем со здоровьем решаются эндокринологом: Роман Терушкин о гормонах и профилактике болезней

В Интересный Подкаст пришел Роман Терушкин - эндокринолог и сооснователь клиники BMP. Из этого выпуска вы узнаете: - Общие проблемы с гормонами у молодого поколения и как они связаны с гиподинамией и избытком сахара - Понимание гормонов: что они такое, как работают и как влияют на иммунную систему - Влияние щитовидной железы на организм и когда стоит обратиться к эндокринологу - Роль тестостерона в нашем организме и как распознать его дефицит - Понятие «мужского ПМС» и как доктор Терушкин бы решил проблемы с дефицитом гормонов - Подробно обсуждается влияние сахара на организм, включая диабет 2 типа, инсулинорезистентность и зависимость от сахара - Продукты, которые помогают справиться с зависимостью от сахара, и риск развития диабета при употреблении сахарозаменителей - Показатели нормы уровня сахара в крови и способы решения проблем с гормонами - Взаимосвязь тестостерона с женскими циклами и насколько часто мужчинам и женщинам требуется помощь эндокринолога - Различные вопросы из Телеграм-канала Влада Аганова, включая советы по преодолению желания есть сладкое после еды, наиболее важные гормоны для проверки и последствия интервального голодания - Обсуждение взаимосвязи между йодированной солью и щитовидной железой, включая возможные проблемы с узлами в щитовидной железе и дефицитом йода - Как реагировать на внезапные скачки сахара при нормальных анализах и как рацион питания влияет на гормональную систему. Роман Терушкин в запретграме: Ссылки на мои соц.сети:...