Медитация - «Прощение ОБИД»

Смысл этой практики на прощение обид — это простить всё то зло и обиды, которые нам были принесены. Множество обид висят на нашей энергетике тёмными пятнами и мешают нам жить, и получать желаемое. Если мы думаем: Почему мы должны забыть обиду? То, я скажу, что необходимо научиться прощать ДЛЯ СЕБЯ САМОГО, в том числе, для сохранения своего ЗДОРОВЬЯ. Что нужно сделать, для того чтобы простить другого человека? Нужно понять, что обиды вредят не только нам, но и нашим детям. Нужно почувствовать, что человек, обидевший нас, един с нами. Обижая его, мы обижаем себя. Нужно попытаться оправдать его, поставить себя на его место и посочувствовать ему, испытать к нему сострадание. Через покаяние нужно очистить душу от агрессии, снимая поклонение и привязанность к различным аспектам нашего счастья. Нужно не только мысленно простить, но и чувственно простить. Не только понять, что мы простили, но и почувствовать это. на личную консультацию: