Как Почувствовать Благодарность за Настоящий Момент | Техника Экхарта Толле

Внимание — вот что действительно важно. Один буддист спросил меня, к кому я испытываю благодарность, если не верю в Бога. Если я чувствую благодарность, это просто признание, проявление внимания и осознание присутствия другой формы жизни. Это и есть благодарность. Не обязательно постоянно произносить слова «спасибо». Хотя в начале это может быть полезно, со временем это становится ненужным. Благодарность превращается в естественное признание присутствия других существ, будь то живое, как дерево, или неживое. Как Почувствовать Благодарность за Настоящий Момент | Техника Экхарта Толле: 00:00 Что есть благодарность 00:42 Важно научиться быть внимательным 01:30 Это требует некоторого спокойствия 02:37 Наблюдение 04:12 Благодарность — это не просто чувство 05:34 Практика Благодарности Экхарта Толле