Тренировка для РУК _ Упражнения с ГАНТЕЛЯМИ

Стройные руки дома - возможно 💯 Мы не будем делать руки как у бодибилдера, а только сделаем их сильнее и красивее, чтобы уверенно справляться с повседневными задачами и носить то, что хочется! Можно повторить несколько кругов, чтобы усилить эффект👍 ________________________ П.С. Скидка 25% по коду TD25 на практикум 🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ 50/100/200 рублей в качестве благодарности за тренировку: _______ ▪️Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Для этого вам подойдет здоровый фитнес. Присоединяйтесь и начните улучшать себя и свое здоровье!