Комплекс лечебной гимнастики для позвоночника. Лечение остеохондроза, протрузий, грыж

Здравствуйте, я практикующий инструктор ЛФК. Предлагаю Вашему вниманию комплекс упражнений для позвоночника, который на протяжении двух лет помогает моим пациентам. Перед тем, как приступить, внимательно прочтите противопоказания. !!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ !!! - при повышенном артериальном давлении - в первые три месяца после операций на органы брюшной полости - при ярко выраженном болевом синдроме; - при повышенной температуре тела (начиная с 37); - женщинам в критические дни; - при обострении хронических заболеваний внутренних органов (гастрит, панкреатит, аппендицит и т. д.); - при паховых грыжах; - при тяжелых поражениях сердца, первые пол года после инфаркта миокарда; - при аневризме аорты; - первые полгода после инсульта ___________________________________________________________________________________________ В комментариях под этим видео, задавайте все интересующие вопросы. Буду рада Вашей поддержке❤️ Для поддержки и развития канала: 2202 2054 5443 5170