ПЛЕЧИ УШЛИ НАЗАД | Красивая осанка за 25 минут

Разогревающая практика для раскрытия грудного и плечевого отделов за 25 минут Эта практика мягко раскрывает плечи, растягивает спину, вытягивает бока, снимает застои в теле и улучшает подвижность позвоночника, а так же способствует приливу энергии. Данная последовательность подарит вам чувство свободы и раскрепощенности в теле. Выполняйте практику регулярно (2-3 раза в неделю) в любое время для достижения лучшего результата. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: беременность, сердечно-сосудистые заболевания, травмы плечевых и коленных суставов и серьезные проблемы со спиной в обострении (грыжи, протрузии). В видео на мне невероятно удобный и красивый костюм лавандового цвета. Дышащий, еле ощутимый на теле, но хорошо корректирующий фигуру. Рекомендую магазин, качество на высшем уровне! БЕСПЛАТНЫЕ практики йоги, запись на групповые онлайн-занятия, полезные статьи о йоге и питании, ссылки на фитнес-одежду и инвентарь в моем ТГК: ПОДПИШИСЬ на мои соцсети: Преподаватель Хатха-йоги Анна