Печень восстанавливается быстро и глубоко! Какие продукты нужно есть чтобы помочь печени?

Всем привет! С вами Сергей Длин. Вы даже не представляете, как сильно страдает печень, если ей не помогать. Она молча выполняет сотни функций, очищает кровь, регулирует обмен веществ — и при этом долго не подает сигналов о проблемах. Но когда появляются первые симптомы, может быть уже поздно. В этом видео я подробно расскажу, как работает печень, какие признаки указывают на то, что с ней что-то не так, и как с помощью питания и простых привычек поддерживать ее здоровье. Вы узнаете, какие продукты действительно помогают печени восстанавливаться, а какие — наоборот, разрушают её клетки. И в конце я объясню, как не довести себя до цирроза и печеночной недостаточности — состояний, которые лечить крайне сложно. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь я рассказываю о здоровье сердца, сосудов и грамотном восстановлении организма. А как вы считаете, в каком состоянии ваша печень? Поделитесь в комментариях. 0:00 - Вступление 0:34 - Как работает печень? 1:38 - Как помочь печени? 3:23 - Эффективные добавки 5:00 - Какие продукты есть?