10 предупреждающих знаков, что у вас уже есть деменция! Как остановить деменцию?

Всем привет! С вами Сергей Длин. Забывчивость, потеря концентрации, рассеянность… Многие считают это обычной усталостью или возрастными изменениями. Но на самом деле это могут быть ранние признаки деменции — состояния, которое пугает, но которое можно понять и замедлить. В этом видео я расскажу, что такое деменция, как распознать её первые сигналы и почему спазм подзатылочных мышц напрямую влияет на память и внимание.А ещё поделюсь средствами, которые помогают мозгу справляться с нагрузками и замедлять старение. Обязательно досмотрите видео до конца — и вы узнаете, как вовремя распознать угрозу и помочь себе или близким сохранить ясность ума. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь я делюсь упражнениями, проверенными методиками и полезными советами для здоровья, долголетия и активной жизни. А вы замечали у себя или у близких проблемы с памятью и вниманием? Напишите в комментариях — это будет важно для других зрителей! #доктордлин