Даже врачи удивляются действию этой... Всего 1 ложка в день и печень как в 20 лет!

Всем привет! С вами Сергей Длин. Вы знаете, что печень может разрушаться тихо и незаметно? Усталость, проблемы с кожей, тяжесть после еды — всё это сигналы, которые мы часто игнорируем. В сегодняшнем видео я расскажу, что именно разрушает печень, какие признаки указывают на её перегрузку и как вовремя заметить опасные изменения. Вы узнаете, какие анализы стоит сдать, чтобы проверить её состояние, и какие простые упражнения помогут поддержать здоровье печени. А в финале я дам практические советы, которые реально облегчают работу этого важного органа. Ставьте лайк и подписывайтесь на канал! Здесь мы говорим о здоровье, упражнениях, питании и долголетии. А вы проверяли печень в последнее время? Поделитесь своим опытом в комментариях! 00:00 - Введение 00:55 - Что разрушает печень? 01:48 - Признаки проблем с печенью 05:01 - Как помочь печени и какие анализы сдать? 06:40 - Упражнения 08:29 - Завершение