Вим Хоф раскрыл секрет дыхания, которое лечит ВСЁ. Задержка дыхания на 30, 60 и 90 сек.

Друзья. Я нашёл очень интересную и полезную практику, которой хочу поделиться с вами. Она точно поспособствует вашему развитию. А для меня она является приятной и полезной. Приятная тем, что после неё на много проще войти в медитацию, а о пользе вы услышите дальше. После практики не выключайте видео, а насладитесь музыкой для медитации. Таймкоды: 00:00 Начало 00:27 Введение 01:37 Раунд 1 04:41 Раунд 2 08:12 Раунд 3 13:48 Медитация