Инструкция: если нет времени, сил и смысла… Часть 5

Домашнее задание: 1. «Инструкция: если нет времени, сил и смысла… Часть 3» (пересмотреть) 2. Задать себе вопрос: «По шкале от 1 до 10 насколько мне свойственно делать выводы про себя в любой сфере жизни?» 3. Упражнение «Гнездо» - выполнить упражнение «Круглый стол» Пригласить каждую свою часть, признать ее («Я вижу тебя живой») и дать ей место - начать сотворять вокруг частей «берега» («Берега есть») - выполнять следующие действия одновременно: разрешать чувствам проживать свой жизненный цикл, а вниманием держать вокруг них «берега» Делитесь в комментариях, как меняется ваше эмоциональное состояние -----------------