Эмоциональное выгорание. Как предотвратить и восстановиться?

Аватар автора
Оазис блаженства
00:00 - Вступление 00:42 Что такое эмоциональное выгорание? 1:45 Стадии выгорания 6:09 Признаки выгорания 7:32 Разница между стрессом, депрессией и выгоранием 8:22 Причины выгорания 17:48 Как справится с выгоранием? Как понять, что вы выгорели? Как предотвратить выгорание на ранних стадиях? Как себе помочь при выгорании? Обо мне : Анна Булгакова - профессиональный коуч ICF PCC, бизнес-психолог, наставник на программах Teleport от Genius Marketing, "Прорыв" с Маргуланом Сейсембаевым, автор книг-тренингов PRO цели и PRO эмоции Instagram, запись на консультации :

0/0


0/0

0/0

0/0