Как убрать отеки. Всего ОДНО действеноне упражнение! Повтори 10-20 раз

Многие из нас, особенно те, кто ведет сидячий образ жизни или проводит много времени за компьютером, сталкиваются с неприятным ощущением отеков и тяжести в ногах. Этот дискомфорт может мешать комфортно проводить время, заниматься спортом или просто чувствовать себя легко и свободно. В данном видео вы узнаете о важности активации лимфатической системы для поддержания здоровья и комфорта вашего тела. Представляю простые и эффективные упражнения, которые помогут вам справиться с отеками, улучшить циркуляцию лимфы и почувствовать себя легче и более энергично. Признавайтесь, пытались скинуть объемы физическими тренировками? Пишите в комментариях. Подписаться на наш канал: Еще видео о похудении от Марины Корпан: #похудетьбыстро