Как быстро успокоится, если вас одолел сильный стресс.#стрес #психология

В этом видео я поделюсь эффективными практиками, которые помогут вам быстро успокоиться и справиться со стрессом. В современном мире стресс стал неизбежной частью нашей жизни, но важно уметь быстро восстанавливать эмоциональное равновесие КОНТАКТЫ: Основной канал Instagram Основной канал Телеграмм шк. «Сварга»: +7 931 281-30-08 Dmitrii_Lapshinov Основатель системы «Сварга»; Советник фонда природы здоровья; Носитель знаний 5 традиций; Автор книги «Звук безмолвия»; Более 24 лет личной практики; Более 30 тыс учеников в 22 странах. Международный ЗОЖ лидер; Обучаются звезды, спортсмены, врачи; Член Российской общественной организации СКВРиЗ; Инструктор психологической подготовки и реабилитации подразделения «СКИФ»; Инструктор «АВОК»; Дипломированный специалист Тибетской йоги и йоги Сиддхов; Sri Makara Joyti - учительское имя в традиции 18 Тамильских Сиддхов, школы Пранашакти.