Стейк на сковороде, рецепт МРАМОРНАЯ говядина, как жарить стейк и как пожарить стейк дома

Канал «Рецепты На Моей Кухне» представляет : пошаговый рецепт стейк на сковороде, аппетитная мраморная говядина, обжаренный стейк говядины на сковороде в собственном соку в домашних условиях. Сегодня приготовим два стейка мраморной говядины. Рецепт простой быстрый и вкусный. Стейки говядины получаются в меру прожаренными и невероятно вкусными. Приготовление данного рецепта не требует большого времени или сложных ингредиентов. Говядина не жирное мясо и имеет ряд преимуществ перед свининой : быстро усваивается, обеспечивает энергией, укрепляет иммунную систему, укрепляет зубы и кости, наращивает мышечную массу и даже предотвращает рахит. Но с мясом обязательно нужно употреблять клетчатку. Готовьте к мясу овощные салаты (рецепты есть на нашем канале), они помогают переваривать мясо, быть здоровым и жизнерадостным. Вкусно, натурально, быстро и полезно. #НамоейКухне #Стейки #ПриготовимВместе Заходите, подписывайтесь чтобы ничего не пропустить. Ингредиенты : Стейки мраморной говядины 400 гр. Растительное масло 100 гр. Обжариваем на сковороде по 3-5 минут с каждой стороны при температуре 130 градусов. После обжарки - тушим ещё 7- 10 минут на малом огне (примерно 50-60 градусов) Приятного аппетита.