Как тренировать руки с резиновыми петлями. 7 упражнений на ТРИЦЕПС для любых условий

Не забудьте нажать на кнопку "В топ ?", ждём тебя в коментариях! Купить всё для тренировок с петлями: Петли и другие штуки на WILDBERRIES: Инструкция для резиновых петель: Полезные статьи и лайфхаки с резинками: ВК: Дзен: 0:00 - вступление 0:37 - аналог французского жима 0:58 - разгибания рук 1:39 - разгибания стоя 2:16 - боковые разгибания 2:44 - разгибания как на блочном тренажёре 3:08 - разгибания рук под наклоном 3:40 - заключение #лайфхак