Как тренировать руки с резиновыми петлями. 10 упражнений на БИЦЕПС для любых условий

Не забудьте нажать на кнопку "В топ ?", ждём тебя в коментариях! Купить всё для тренировок с петлями: Петли и другие полезные штуки на маркетплейсах: WILDBERRIES OZON Видео тренировки с резинками: Инструкция для резиновых петель: Полезные статьи и лайфхаки с резинками: ВК: Дзен: 0.00 - вступление 0.42 - 1 упражнение 1:15 - 2 упражнение 1:56 - 3 упражнение 2:37 - 4 упражнение 3:06 - 5 упражнение 3:41 - 6 упражнение 4:07 - 7 упражнение 4:27 - 8 упражнение 5:00 - 9 упражнение 5:21 - 10 упражнение 5:49 - заключение #тренировкадома