Убрал сладкое и пошёл в зал. Почему это нормально?

В этом видео фиксирую свою стартовую точку. Рассказываю, что уже делаю, а что пока нет — максимально честно, без прикрас. О чём речь: 🔹 Как возвращаюсь в зал после двух месяцев без силовых 🔹 Почему совмещаю отказ от сладкого и тренировки, хотя говорил о плавности 🔹 Следующий шаг — вода. Почему с ней сложности и как буду налаживать 🔹 Что сейчас с питанием и почему я его пока не трогаю Это не идеальный план. Это реальный процесс. И я показываю его как есть. #честныйпуть